一、保持微笑和礼貌

　　当有人向您敬酒时，首先保持微笑和礼貌的态度。这可以传达出您的尊重和感激之情，同时让对方感受到您的善意。即使您不能喝酒，也要确保表现出对对方的尊重。

　　二、委婉但坚定地表达意愿

　　在拒绝敬酒时，关键是要表达得委婉但坚定。您可以使用友善的语气说：“非常感谢您的热情款待，但我真的不能喝酒。”或者“很抱歉，我今天不方便喝酒，希望您能理解。”这样的回应既保留了面子，又表达了自己的边界。

　　三、找到合适的借口

　　如果您觉得直接拒绝会让对方感到尴尬，可以寻找一个合适的借口。例如，您可以说：“真抱歉，我最近有些胃不舒服，医生建议我尽量少喝酒。”或者“对不起，我正在服用一种与酒精不兼容的药物。”通过健康问题来解释自己的拒绝，这样更容易被理解和接受。但请注意，确保您的借口是真实的，并且不要滥用这种借口。

　　四、提出替代方案

　　在拒绝敬酒的同时，您可以提出替代方案以维持气氛。例如，您可以提议：“虽然我不能喝酒，但我可以以茶代酒向您致意。”或者“如果您不介意，我可以为您倒一杯饮料。”这样做可以显示出您的诚意和尊重，同时避免尴尬的局面。

　　五、保持低调和谦逊

　　在推脱敬酒时，保持低调和谦逊是非常重要的。避免过分强调自己的拒绝或者做出让对方感到不悦的举动。尽量将注意力转移到其他话题上，以保持和谐的氛围。